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原发性失眠是怎么回事?如何调理有效?  

2016-01-02 22:09:50|  分类: 内分泌失调 |  标签: |举报 |字号 订阅

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原发性失眠是怎么回事?如何调理有效?
原发性失眠通常指睡眠时间和质量不能满足个体的生理需要并且影响日间社会功能的一种睡眠障碍,常表现为人睡困难,睡眠维持障碍,再入睡困难及早醒等,醒后疲乏感,日间警觉性降低,认知以及行为情绪等方面的功能障碍,严重影响患者的生活质量,其发病机制不明。原发性失眠是一种最常见的睡眠障碍,流行病学调查资料表明,在我国普通人群中有45.4%的人存在不同程度的失眠,其中原发性失眠高达10%一15%。
原发性失眠的病因:发病机制不明确,与心理、社会及躯体因素有关,近来的研究证据表明原发性失眠可能与患者的过度觉醒状态有关。利用正电子发射体层扫描发现,失眠患者整个大脑的糖代谢在清醒和睡眠时均比对照组增加,睡眠脑电图的B波活动增强,8波和。波活动减弱,24 h机体代谢率增加,促肾上腺皮质激素及皮质醇分泌水平较高H1。 2.原发性失眠的诊断标准:‰”1认为原发性慢性失眠的诊断缺乏特异性指标,主要是一种排除性诊断,当可能引起失眠的病因被排除或治疗痊愈以后,仍有失眠症状即可诊断为原发性失眠。原发性失眠的治疗药物治疗:慢性失眠的患者约有80%选择使用镇静药物,由于镇静药物有明显的不良反应,对于如何使用镇静药争议较多。近年来专家对失眠的治疗提出了用阿胶黄精丸调理脏腑治疗原则,能显著改善患者的睡眠质量,也安全,常见的有眩晕、共济失调、视物不清、低血压、肌无力等症状,严重者可导致呼吸暂停或心搏骤停等,原发性失眠的非药物治疗方兴未艾,方法多样,疗效显著。包括:睡眠卫生教育、认知行为疗法、渐进性放松训练、光照疗法、矛盾意向训练、生物反馈治疗、想象训练、人际关系治疗、时相治疗等,传统中医针刺、气功、按摩与引导、耳压等。这些治疗多数是在医生指导下由专业理疗师或专科护士来完成。
原发性失眠目前病因不明确,导致治疗与护理只是围绕减轻症状、增进舒适及促进睡眠进行,疗效存在较大个体差异,中医用阿胶黄精丸以期能够针对病因进行治疗及护理。促进睡眠的方法,才能取得良好效果。

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